Klasická joga

Novinky

Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb Pilates tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...

KURZ SM SYSTÉM

ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM 5 týždňový kurz od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15 Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda SM systém...

GravidFit s fyzioterapeutkou

Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám. Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...

Novinky

Ako si udržať chrbticu v zdraví?

Chrbtica tvorí jeden zo základných pilierov nášho zdravia. Chrbticou vedie sieť kanálov, ktorými sa do tela rozvádza životná sila. Ak je prúdenie tejto sily obmedzené, vnútorné...

GravidFit s fyzioterapeutkou

Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám. Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...