Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Tento fyziotréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Novinky
ZAČNI S JOGOU: KURZ JOGY OD A-Z
STREDY počas 4 týždňov 16. 30 - 17.30 hod
02.07, .09.07.,16.07, 23.07 2025
Tento kurz je určený pre všetkých, ktorí túžia...
Komplexné cvičenie na posilnenie celého tela
Účinky: zlepšenie držania tela, redukcia bolestí chrbta, posilnenie hlbokých svalov stabilizačného systému, prevencia a liečba...
Novinky
Lekcie jogy v rôznych dĺžkach a štýloch nájdete na Herohero
Klik tu
Kurzy jogy online na
kurzjogyonline.sk
Meditácia je jednou z najstarších techník, ktorá má pôvod v Indii. Jedná sa o mentálne cvičenie, ktoré ozdravuje myseľ. Pre zdravú myseľ platí rovnaký princíp ako pre zdravé...
Staroveká forma detoxifikácie, energetizovania a masáže brušných orgánov. Spája čínsku a thajskú masážnu techniku a meditáciu. Je vskutku odlišná od iných ozdravných metód....