Novinky

Jednodňový kurz jogy pre začiatočníkov
Intenzívny Jednodňový Kurz Jogy pre Začiatočníkov Pripravili sme pre vás jednodňový intenzívny kurz jogy pre začiatočníkov. Pre všetkých, ktorí nemajú veľa času alebo bývajú...
PREDNÁŠKA CORRECT BODY SYSTEM
PREDNÁŠKA: Correct® Body System Monika Šrenkelová Piatok 06.03. o 16.00 Pozvanie do nášho štúdia prijala autorka metódy Correct® Body System Monika Šrenkelová....
Pilates based
Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb Pilates-based tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
KURZ SM SYSTÉM
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM  6 týždňový kurz  od 22.02.2026 každú Nedeľu o 10:15 Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda  SM systém...
Joga so šteniatkami
Lekcia jogy so šteniatkami Lekcia jogy so šteniatkami spája relaxačné účinky jogy s radosťou, ktorú prináša kontakt so zvieratami. Cvičenie prebieha v pokojnej, uvoľnenej...
SM systém - skupinové cvičenie
Komplexné cvičenie na posilnenie celého tela Účinky: zlepšenie držania tela, redukcia bolestí chrbta, posilnenie hlbokých svalov stabilizačného systému, prevencia a liečba...
Masáž chrbta 30 min
Rýchla, efektívna a pohodlná. Terapeutická masáž zameraná na liečbu a prevenciu problémov s pohybovým aparátom. Ideálna pri chronických bolestiach chrbta, krku a ramien....
Viscerálna masáž
Staroveká forma detoxifikácie, energetizovania a masáže brušných orgánov. Spája čínsku a thajskú masážnu techniku a meditáciu. Je vskutku odlišná od iných ozdravných metód....
Joga Zdravý Chrbát
Zameraná na jednu z najdôležitejších častí nášho tela - chrbticu. Účinky: odbúranie bolesti v oblasti krížov, lopatiek, ramien, krčnej chrbtice, posilnenie a uvoľnenie...
Joga Pevné Telo
Komplexné cvičenie na posilnenie celého tela Účinky: posilní hlboký stabilizačný systém, abdominálne, sedacie a stehenné svaly,  zrovná funkcie metabolizmu, imunitného a...
DARČEKOVÉ POUKÁŽKY
Neviete čo by potešilo vašu milovanú osobu? Buďte originálny a darujte to, čo skutočne poteší. Služby, ktoré ponúkajú relax, oddych, vnútornú pohodu a šťastie. To sú hodnoty,...
Masáž na dosah
Masáže u vás doma - okolie Bánovce nad Bebravou Bez príplatku: Dežerice, Podlužany, Horňany, Prusy, Horné ozorovce, Ruskovce, Svinná, Bánovce nad Bebravou, Veľké Držkovce, Malá...
Lekcie Jogy Online
Lekcie jogy v rôznych dĺžkach a štýloch nájdete na Herohero Klik tu Kurzy jogy online na kurzjogyonline.sk
Tehotenská masáž
Znovu objavte pohodu vo vlastnom tele a spokojnosť, ktorá vplýva na prenatálny vývoj vášho dieťatka. Tehotenská masáž je určená pre budúce mamičky, ktorých emocionálny a fyzický...
Terapia zvukom
Tibetské misy vibrujú priam nadpozemskými tónmi, ktoré dokážu navodiť stav hlbokej relaxácie a vnútorného kľudu. Zvuková terapia je jemná a neinvazívna metóda...
Prečo cvičiť Jogu v Tehotenstve?
Tehotenstvo je pre každú ženu výnimočné obdobie a prináša so sebou telesné i duševné zmeny, ktorým sa treba prispôsobiť. Asi neexistuje lepšia voľba prípravy na pôrod ako...
Yoga Wheel Mánia
Od roku 2014 je yoga wheel na trhu a mnoho známych jogínov vo svete túto pomôcku vyskúšalo. A o tom sa môžete presvedčiť na ich instagramových profiloch. Dokonca dostal názov -...
AKo si vybrať správnu jogovú podložku?
Ak ste odhodlaní cvičiť pravidelne a dlhodobo, je vhodné investovať do kvalitnej podložky a aj do ďalšieho jogového vybavenia. Investícia do vlastného náčinia sa vám vyplatí...
Ako si udržať chrbticu v zdraví?
Chrbtica tvorí jeden zo základných pilierov nášho zdravia. Chrbticou vedie sieť kanálov, ktorými sa do tela rozvádza životná sila. Ak je prúdenie tejto sily obmedzené, vnútorné...
Joga pre Firmy
Základom úspešnej firmy je zdravý a oddýchnutý zamestnanec plný entuziazmu do novej výzvy. Cvičenie jogy má významné relaxačné a upokojujúce účinky. Znižuje stres, odstraňuje...
Prečo Meditovať?
Meditácia je jednou z najstarších techník, ktorá má pôvod v Indii. Jedná sa o mentálne cvičenie, ktoré ozdravuje myseľ.  Pre zdravú myseľ platí rovnaký princíp ako pre zdravé...
5 Joga Tipov pre Začíatočníkov
Sú rôzne cesty ako sa dozvieme o Joge. Dnes, už je joga pomerne známa a dosť rozšírená. Mám taký pocit, že už každý pozná niekoho kto chodí na jogu. Je tak?  Pamätáte si...