Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Primárne karty
Novinky
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM
5 týždňový kurz
od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15
Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda
SM systém...
Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám.
Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...
Novinky
Komplexné cvičenie na posilnenie celého tela
Účinky: posilní hlboký stabilizačný systém, abdominálne, sedacie a stehenné svaly, zrovná funkcie metabolizmu, imunitného a...
Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám.
Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...
Tehotenstvo je pre každú ženu výnimočné obdobie a prináša so sebou telesné i duševné zmeny, ktorým sa treba prispôsobiť. Asi neexistuje lepšia voľba prípravy na pôrod ako...
udalosť date age
4 roky