Lekcia jogy so šteniatkami
Lekcia jogy so šteniatkami spája relaxačné účinky jogy s radosťou, ktorú prináša kontakt so zvieratami. Cvičenie prebieha v pokojnej, uvoľnenej...
Primárne karty
Novinky
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM
5 týždňový kurz
od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15
Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda
SM systém...
5 Týždňový kurz Jogy pre začiatočníkov.
od 07.09.2026 do 05.10.2026 o 18.00
ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Prednášky na tému zdravie, joga, princípy jogy
- Inšpiratívne lekcie...
Novinky
Komplexné cvičenie na posilnenie celého tela
Účinky: posilní hlboký stabilizačný systém, abdominálne, sedacie a stehenné svaly, zrovná funkcie metabolizmu, imunitného a...
Chrbtica tvorí jeden zo základných pilierov nášho zdravia. Chrbticou vedie sieť kanálov, ktorými sa do tela rozvádza životná sila. Ak je prúdenie tejto sily obmedzené, vnútorné...
Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates-based tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
udalosť date age
5 rokov