Kurz základy meditácie

Cena: 
€49

KURZ ZÁKLADY MEDITÁCIE

Meditácia ako cesta k vnútornému šťastiu.

Jednodňový meditačný kruz, vďaka ktorému sa naučíte základné meditačné techniky a princípy fungovania mysle  pod vedením skúseného lektora s dlhoročnou praxou.

Tento kurz je jedinečná príležitosť pre tých, ktorí sa už dlhšie pohrávajú s myšlienkou začať meditovať.
Počas 4 hodín postupne prejdeme od hlbokej relaxácie, cez intenzívny tréning koncentrácie až po samotnú meditáciu všímavosti - mindfulness meditation.
Ide o jednoduchú, ale efektívnu meditáciu, ktorá pomáha získať kontrolu nad rozlietanými myšlienkami a vnútornými pocitmi. Dostáva človeka do prítomnosti.

Dozviete sa zaujímavé poznatky ako pracuje naša myseľ, aké prekážky v meditácii môžu nastať a tiež ako s nimi pracovať.
Vyskúšate si rôzne meditačné techniky, a zažijete aj hlbokú relaxáciu pomocou tibetských misiek.
Čaká na Vás nezabudnuteľný deň, plný pokoja, kľudu, zaujímavých informácií a nezabudnuteľných zážitkov. Niektorím z Vás možno tento deň zmení život.

Urobte niečo pre seba, pre svoje psychické zdravie a vnútorné šťastie. Pretože, ten kto je šťastný vo vnútri, nehľadá šťastie okolo seba.
V meditácii dochádza k stavu psychickej pohody, redukcii stresu a pomáha vidieť udalosti života z nadhľadu.

Na kurz sa prihlasujte prostredníctvom našej web stránky 

www.geminicentrum.sk/rozvrh

Dátum a čas: 04.02.2023 od 10.00 - 15.00 s prestávkou na obed

Cena: €49 
 

Sumu je potrebné uhradiť vopred prevodom na náš bankový účet uvedený nižšie, až potom bude vaše miesto rezervované na kruze.

Číslo účtu: 2401225082
IBAN: SK5583300000002401225082
BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX

V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Kurzu.

K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie. 

Tešíme sa na Vás. :)

 *Storno podmienky nájdete v sekcii FAQ

Prihlásiť sa na kurz

Zobraziť v novinkách: