Kurz Gravid Joga

Cena: 
36 € / 46 €

Kurz Gravid Jogy

6 týždňový kurz 

Každý Pondelok od  08.11. v čase od 16.30 - 17.30

ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Inšpiratívne lekcie gravid jogy ako príprava na pôrod
- Naučíte sa dychové techniky, ktoré pomôžu dodať dodávku kyslíka a živín vašemu dieťatku
- Cvičenie zamerané na odbúranie bolestí chrbta a opuchom nôh
- Posilníte si svaly panvového dna, tak dôležité pre ľahké zvládnutie nastávajúceho pôrodu

ČO KURZOM ZÍSKATE?
- Telo si zvyká na primeranú záťaž a po pôrode sa tak dostanete rýchlejšie do kondície. 
- Stretnete sa s ďalšími nastávajúcimi mamičkami
- Ľahšie zvládnutie pôrodu

Kurz Gravid jogy je vhodný pre budúce mamičky od 12 týždňa až do pôrodu a nevyžaduje predošlé skúsenosti s jógou.

CENA predplatený celý kurz: 36 €
CENA JEDNORAZOVÝ VSTUP: 7 €

K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie.

 *Storno podmienky nájdete v sekcii FAQ
 

Tešíme sa na Vás. 

Prihlásiť sa na kurz

Zobraziť v novinkách: 

Nie