Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Primárne karty
| Čas | PO 12. | UT 13. | ST 14. | ŠT 15. | PI 16. | SO 17. | NE 18. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Before 07 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09 |
|
|
|
|
|
|
18.10.2026 - 09:00 - 10:00 |
| 15 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19 |
|
|
|
|
|
|
|
Novinky
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM
5 týždňový kurz
od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15
Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda
SM systém...
Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám.
Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...