Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Primárne karty
| Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
29 |
30 |
31 |
2 |
3 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
9 |
10 |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
15 |
17 |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20 |
23 |
24 |
25 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27 |
28 |
30 |
31 |
1 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
Novinky
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM
5 týždňový kurz
od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15
Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda
SM systém...
Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám.
Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...