Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Joga Zdravý Chrbát
Klasická joga
Fyzio Joga
Vinyasa flow joga
Vinyasa flow joga
Power Joga
Klasická joga a soundhealing
Joga Zdravý Chrbát
Joga Zdravý Chrbát
Novinky
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM
5 týždňový kurz
od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15
Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda
SM systém...
Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám.
Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...